女人们总是羞于说出自己的性感受，而男子们却希望双方能配合抵达热潮。那么，男子就很有需要领会女人的性需求到底是怎样的，以下五个建议，信赖对男子们会大有辅助。

赞美她的胴体

女性的性热潮不仅是身体上的享受，很大程度上也是情绪上的知足。以是当她周身的衣物对于你是性热潮的障碍时，对于她，裸体的露出却可能会抑制她的热潮。而且当你以为很显著她的身体很性感的时刻，她自己很少知道，除非你不厌其烦的告诉她一百遍。以是当她宽衣解带之时，要充满情爱与贪心的直勾勾地盯着她，告诉她你眼前的美妙。

至少坚持15分钟以上

研究发现通过性交可以使女性——无论兴奋区是什么——在15到40分钟间到达性热潮。相反，男性在短短2分钟内就能快速发作。因此，许多女性老想着怎么会这么久以至于她们会冒充性热潮或者爽性无所谓。但其实在女性性热潮中放松是一项关键因素。以是若是你很在乎女伴是否得到了性知足，你就要让她知道，不管她需要多久就算整晚我都市很愿意。在欢爱前给她推拿推拿，会让她的神经准确放松。

爱在唇齿之间

说到能愉悦她的，你身上爱肌是在你的唇齿之间，可不是你两腿之间。绝大多数女性以为替她们口交相对于深入的性交更能体验性的快乐，也更容易热潮。这其中是有解剖学上的缘故原由的。你的女伴绝大多数的兴奋神经末梢都位于外部，集中在阴蒂和阴道口四周。最主要的是你要以为替她口交(你至少要冒充)是你所享受的。这会辅助她去除偶然的尴尬，由于口交毕竟是极其私密的行为。

实验关注两个敏感区

相比于知足你自己，使得你女伴到达性热潮好像是一项加倍庞大的义务，然则幸好你有两次机遇。女性通过外部的阴蒂刺激和内部的G点兴奋区均可以到达性热潮。而且，科技也会辅助你。你身边有一系列可以使用的小用具来同时刺激两个敏感区，显著提高了你希望到达的效果的概率。

天下著名的自慰器”野兔振荡器“全球销售第一，这也就没什么好新鲜的了。由于它同时引发女性两个性敏感区，这个”野兔“对于许多独身女性可是房中必备。以是你们欢爱的时刻为什么不来上一个呢?就由于那不是你带给她的热潮?

多重热潮不是神话

这不再是一个神话。对一些女性，一次性爱中享受2到3次性热潮是可能的。以是这好像是一次逐步远程，可当你一旦把她送往终点，你就会以为这完全是值得的。对于一个女人来说，有两种多重性热潮。第一种你可能经常会遇见的是渐进性热潮，这种热潮会被分割为有2到3分钟的距离。

为了让她继续享受这种多重的渐进性热潮，在她第一次热潮后继续亲吻她，爱抚她。脱离她的阴部这样她的阴蒂就获得间歇而麻木。等到她呼吸不再急促，最先温柔敏锐的考察她的阴蒂。若是她反映很自动，那么她的麻木期已经过了，而另一个热潮也就在几秒之后。